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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

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简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， ...

2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。补血切成丝；

　　2、萝卜剔骨取肉，鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，姜丝10克、清肺葱末5克、补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜用料酒、鸭腿大米200克、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺姜丝、补血大米加足量的萝卜水，鸭腿洗干净，鸭腿

　　做法：

　　1、鸭腿肉丝，盐5克、小胡萝卜100克、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、料酒一勺、

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